Publiczna Szkoła Podstawowa
im. Jana Pawła II
w Mąkoszycach

„…uczcie się żyć w zgodzie i wzajemnym poszanowaniu, 
solidarnie pomagając jedni drugim. 
Podtrzymujcie w waszych sercach dążenie do dobra i pragnienia pokoju”
Jan Paweł II

Zdalne lekcje z wf

Nauczyciel: mgr Sylwia Polak

Data zajęć temat materiały do zajęć zadania do wykonania uwagi od nauczyciela
20.05.2021 Odbicia piłki sposobem dolnym. pobierz
19.05.2021 Odbicia piłki oburącz górne pobierz
14.05.2021 Kozłowanie piłki slalomem. pobierz
14.05.2021 Kozłowanie niskie i wysokie. P. koszykowa pobierz
12.05.2021 Dostosowujemy tempo ruchu do muzyki. pobierz
11.05.2021 Gry i zabawy lekkoatletyczne pobierz
07.05.2021 Doskonalenie poznanych elementów technicznych w grze. pobierz
07.05.2021 Strzały na bramkę z różnych pozycji. pobierz
05.05.2021 Prowadzenie piłki  w parach - p. nożna. pobierz
04.05.2021 Siła mięśni ramion. pobierz
30.04.2021 Rzut do kosza. pobierz
30.04.2021 Kozłowanie piłki slalomem-p. koszykowa. pobierz
28.04.2021 Prowadzenie piłki w parach-p.nożna pobierz
27.04.2021 Przyjęcia piłki nogą w miejscu i w ruchu - p.nożna. pobierz
23.04.2021 Kozłowanie c.d. pobierz
23.04.2021 Kozłowanie ze zmianą kierunku. pobierz
21.o4.2021 Podania i chwyty ręką prawą i lewą- p. koszykowa. pobierz
20.04.2021 Marszobiegi pobierz
16.04.2021 Podania i chwyty - p. koszykowa. pobierz
16.04.2021 Nauka poruszania się po boisku. Podstawowe przepisy gry  w koszykókę. pobierz
14.04.2021 Taniec pobierz
13.04.2021 Siła i skoczność pobierz
09.04.2021 Odbicia i przyjecia sposobem górnym pobierz
09.04.2021 Odbicia piłki sposobem górnym. pobierz
07.04.2021 Postawa koszykarska pobierz
31.03.2021 Zasady zdrowego odżywiania. pobierz
30.03.2021 Strzały na bramkę. pobierz
26.03.2021 Uderzenia piłki  nogą. pobierz
26.03.2021 Taniec pobierz
24.03.2021 Rzuty do bramki z miejsca i biegu. pobierz
Napisz ile max. zawodników jest na boisku, ile kroków można wykonać z piłką, jakie rodzaje rzutów można oddać na bramkę.
Zadanie prześlij na maila lub Teamsa
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
23.03.2021 Skoczność pobierz
19.03.2021 Nauka zagrywki sposobem dolnym. pobierz
19.03.2021 Nauka odbić sposobem dolnym. pobierz
17.03.2021 Odbicia i przyjęcia piłki sposobem górnym. pobierz
16.03.2021 Ćwiczenia kształtujące : rąk, nóg. pobierz
12.03.2021 Nauka prowadzenia piłki nogą. pobierz
12.03.2021 Przepisy gry w piłkę nożną pobierz
10.03.2021 Nauka kozłowania. pobierz
09.03.2021 Podania i chwyty. pobierz

Podaj 5 ćwiczeń przygotowujących ciało do nauki podań i chwytów w piłce ręcznej. Zadanie prześlij na Teamsa lub mojego maila do 15.03.
05.03.2021 Nauka odbić sposobem  oburącz górnym. pobierz
05.03.2021 Odbicie piłki sposobem oburącz górnym pobierz
03.03.2021 Gry i zabawy oswajające z piłką. pobierz
02.03.2021 Rzuty  oburącz i jednorącz POBIERZ POBIERZ Informacje co i jak z materiałami i zadaniami